ママのダイニングにようこそ！
ママの畑でとれた野菜を使って、料理をしよう。♪とっておきのレシピと知って得する豆知識をご紹介。
| セルリー（セロリ） | |
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| ●セルリーを使ったとておきのレシピ |
■セルリーの栄養価と機能 |
| ・セルリーのスープ・セルリーの和風サラダ ・葉っぱのじゃこ炒め・ステック ・ドレッシング合え・セルリーきんぴら ・セルリー炒め物・セルリーとイカくんすいの漬物 ・セルリー煮物・ザーサイとセルリーの炒め物 ・セルリーの漬物・セルリーの葉煮合え |
・デザイナー・フーズの頂点に立つセルリー ・むくみをとってすっきり！ ・便秘を解消し、さわやかに！ ・ガン予防や視力回復に効果 ・お酒の友、その理由は？ ・頭をよくする！？ |
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